春季養生，就是指在春天通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫事活動。所謂生，就是生命、生存、生長之意；所謂養，即保養、調養、補養之意�？傊�，養生就是保養生命的意思。以傳統中醫理論為指導，遵循陰陽五行生化收藏之變化規律，對人體進行科學調養，保持生命健

 

  上班族久坐、運動少，是發生脊柱變形的主要原因。上班族長時間的工作就是坐著辦公的，所以這樣的話脊柱和頸椎一直都有一個彎曲，這樣的話，頸椎是承受著很大的壓力的，腿部也不舒服。上班族應注意良好的工作方式，盡量避免脊柱長期處于張力狀態。  多做做蹲蹲這種活動，基本

 

  新春佳節隨著時光的流逝，瞬間即過。過了正月初五，年節即告以結束，一切步入新的工作境界中，我們開始了新的生活。  一年又一年，一切在這樣的程序中循環。其實，生活就是這樣的境況，年節好過，日子則需要好好地經營過好。生活在繼續，一切在有序運行，我們為了更好地生活

 

新故相推辭舊年，日生不滯盡開顏；不忘初心繼續行，上下同欲克時艱。恒心如一每一天，擼起袖子加油干；和衷共濟夢成真，源遠流長達百年。

 

巍巍南大，世紀輝煌。一個多世紀以來，無論前世今生始終英才薈萃，碩果累累。在造福人類社會偉大復興大舉的同時，也為我們源恒環境培養了幾代領導人，并且將持續為源恒環境不斷輸送著卓越的精英人才，源恒環境最年輕的部門經理，源恒環境十多年來第一位提前轉正的應屆新秀，源恒環境的很多潛力人才很多都由南大培養。源恒環

 

在公司支部書記王玉紅的指示下，于11月21日上午，在棲霞區黨校，參加棲霞區“兩新”黨組織書記“兩學一做”學習教育示范班培訓，進一步開闊了眼界、胸襟和思路。郝繼明教授帶領大家主要學習了三項內容：1、中國共產黨第十八屆中央委員會第六次全體會議公報。確立一個領導中心，聚焦兩大治黨主題，審議三個重大事項，協

 

徽杭古道拓展，昨晚飯香酒酣；同事情濃歌熱，溝通交流虐翻。今晨林澗蹣跚，近聽溪聲潺潺，遠看炊煙裊裊，心情無比生態。環保任重道遠，其實道理簡單；源遠流長百年，恒心如一每天。  

 

致乒乓一蹙神凝目快發球，身轉畫弧姿態悠，巧觸即發旋網過，出其不意一分收！二手疾眼快球旋飛，來往迎擊輕燕隨，小計略施方位調，乾坤扭轉幾回回！三越網翻飛氣勢洶，斡旋從未意神松，你來我往尋機遇，疾扣連贏喝彩聲！ 致拔河這是團結的象征這是毅力的較量步調一致同心向上演繹集體的風采展示團結的力量氣氛熱

 

  2016年8月13日，源遠黨支部組織了黨員活動，即參觀南京博物院。此次活動的主題是“通古達今，走近南京文化，接受歷史洗禮”，公司各黨員都積極參與了此次活動。 當日下午14:00左右，所有參加的黨員小伙伴們準時在南博的服務中心集合，集合完畢后取票分小分隊自由進行參觀。

 

7月份以來，江陰氣溫屢創新高，最高氣溫連續多日超過38攝氏度，盡管酷暑難擋，烈日當空，江蘇源遠檢測科技有限公司現場監測人員始終奮站在工作第一線，確保監測工作正常有序推進。在炎炎烈日下，現場監測人員每天都從事著水、氣、聲和土壤等各環境要素的采樣和現場監測的工作。他們提著笨重的采樣儀器，爬上幾十米高排煙

 

  那時有一句話占領了微信朋友圈，“主要看氣質”，氣質并不是人的專屬名詞，下面我們就領略一下源恒源遠的別樣氣質。  2015是特別的一年，是一種特殊的緣分讓大家走到了一起，感謝源恒創造了這份緣分。自從12月份進入公司，大家臉上洋溢著幸福的笑容就是對于公司最大的

 

  盛世又逢新歲月，春來更有好花枝。1月1日清晨，迎著2016年的第一縷曙光，源恒大家庭（江陰部）在敔山灣舉行了“我與2016有個約會”慶元旦全員健身晨跑活動。  七點整，所有人員都到達了指定集合地點，大家列隊集合，由黃總、朱總帶隊開始晨跑活動。“一二一、一二